Indomilk Susu Bubuk : Nutrisi tuk Dukung Anak Tinggi, Tangguh, Tanggap

Indomilk Susu Bubuk untuk usia berapa? Rekomendasi susu untuk tumbuh tinggi, tangguh dan tanggap anak usia 5-12 tahun.

Di tahun-tahun pertama menjadi ibu, aku kerap merasa jenuh. Memang resign adalah pilihan yang lahir dari keinginan sendiri, bukan karena desakan atau paksaan dari orang sekitar.

Namun terbiasa dengan ritme kerja yang padat, lalu tiba-tiba lengang menurutku wajar kalau seseorang akhirnya merasa jenuh, bingung mau ngapain.

Guna membunuh bosan, aku merealisasikan beragam rencana yang memang aku buat sebelum resign.

Membangun langkah untuk bisa meraih impian bekerja dari rumah yang menurutku cocok untuk seorang ibu karena membuat kita lebih fleksibel dalam mengatur waktu.

***

Saat seorang ibu memiliki anak yang masih bayi, mungkin banyak dari mereka yang berharap sang buah hati cepat-cepat besar.

Seenggaknya itulah impian yang kerap digulirkan oleh orang-orang di sekitar termasuk teman-temanku. Saat anak nggak bayi lagi tidur malam bakal lebih nyaman karena ritme tidur mulai teratur, nggak ada acara bayi minta ditemani begadang.

Betuuuul, tapi menurutku, tugas orang tua nggak ada masa berhenti deh, bakal jalan terus. Ketika ritme tidur malam sudah tidak lagi menjadi soal pasti bakal muncul tantangan dalam bentuk lain.

So, penting ya bagi kita semua sebagai orang tua untuk update dan upgrade ilmu.

Ilmu Wajib Konsumsi Bagi Calon Ibu

Hamil terlebih untuk yang pertama kalinya pasti memberikan pengalaman baru yang belum pernah dirasakan sebelumnya. Meskipun minim pengalaman, tetapi kita nggak boleh menjadikan hal tersebut sebagai pemakluman ya.

Beberapa ilmu yang menurutku perlu dipersiapkan oleh banyak calon ibu, diantaranya :

Ilmu Tentang ASI

Tak hanya fakta dan mitos seputar ASI yang memang krusial. Hal yang berkaitan dengan ASI seperti keadaan psikis seorang ibu menyusui juga patut diperhatikan. Mengingat produksi ASI juga dipengaruhi oleh suasana hati si ibu.

Bagaimana membuat si ibu tetap happy, percaya diri serta fisik, kualitas dan kuantitas ASI yang prima karena asupan nutrisi yang terjaga.

Ilmu Seputar MP-ASI

Salah satu masa yang kerap bikin galau ibu-ibu karena nggak sedikit si kecil yang mengalami mogok makan.

Seenggaknya kita harus paham do and dont's selama MP-ASI agar perjalanannya terasa lebih nyaman. Juga tentang saran dan tips membersamai anak yang mungkin tidak logis.

Pengetahuan Seputar Kontrasepsi

Yap, terutama buat pasangan yang merencanakan kehamilan. Mengetahui jenis-jenis alat kontrasepsi beserta plus minusnya wajib diketahui. Tujuannya agar keluarga berencana tidak bingung menentukan metode. Oh, ya pengalamanku pasang IUD pernah aku tulis di sini dan di sini ya.

Perubahan yang Terjadi pada si 5 Tahun

Tak terasa, anakku sudah berusia 5 tahun di pertengahan November kemarin. Prioritas-prioritasku memang sedikit bergeser, menyesuaikan dengan tumbuh kembangnya. Namun masih ada beberapa hal yang tidak berubah salah satunya soal nutrisi.

Lepas usia balita bukan berarti sebagai orang tua, aku bisa leha-leha terutama soal tumbuh kembang anak ya.

Usahaku Mendukung Tinggi, Tangguh, Tanggap si 5 Tahun

Memperhatikan Asupan Nutrisinya

Seperti yang telah aku singgung sebelumnya, nutrisi tetap menjadi salah satu prioritas. 

Meski sudah lewat 1000 hari pertama kehidupannya, namun kita nggak boleh lengah.

Terlebih si anak 5 tahun membutuhkan energi yang lebih besar dalam mendukung aktivitasnya.

Indomilk Susu Bubuk, Rekomendasi Nutrisi Tambahan untuk Anak Tinggi, Tangguh, Tanggap

Indomilk merupakan brand susu terpercaya yang telah menemani masyarakat Indonesia sejak lama.

Di pasaran ada banyak sekali varian susu Indomilk, salah satunya adalah susu bubuk untuk anak, Indomilk dalam kemasan sachet.

Indomilk susu bubuk untuk usia berapa, yaitu 5 hingga 12 tahun dengan 2 pilihan rasa yaitu full cream (bebas gula) kemasan 27 gram dan rasa coklat 37 gram yang lezat. 

Kandungan dan Manfaat Susu Bubuk Indomilk

Fyi, Indomilk susu bubuk ini mengandung Optinutri yang sangat dibutuhkan untuk mendukung perkembangan anak 5 tahun lho.

Optinutri meliputi Omega 3, sumber protein dan tinggi kalsium. 

• Omega 3

Omega 3 berasal dari minyak ikan laut dalam. Kebaikan DHA dan EPA sendiri bantu perkembangan sel-sel otak dan kesehatan jantung.

Menjadikan anak cepat tanggap dalam menyerap pelajaran.

• Sumber Protein

Protein yang dikenal sebagai zat pembangun bantu memperbaiki jaringan yang rusak.

Penting banget terlebih anakku lagi senang-senangnya naik sepeda atau lari-larian yang menyebabkan kecelakan kecil seperti lecet. Sumber protein menjadikan anak tetap tangguh.

• Kalsium Tinggi

Kalsium dikenal sebagai mineral yang diperlukan tubuh karena bantu pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang dan gigi.

Dengan asupan kalsium yang terjaga akan membuat si kecil tinggi optimal. Jadi manfaat susu bubuk Indomilk memang sesuai untuk mendukung aktivitasnya yang mulai padat ya.

Indomilk susu bubuk yang kini hadir dalam kemasan sachet yang praktis dan ekonomis, bisa kita dapatkan di pasar, warung-warung kecil bahkan tukang mi ayam dengan harga terjangkau banget Rp 3000 saja.

Cara Penyajian :

Tambahkan 1 sachet Indomilk susu bubuk ke dalam 1 gelas air matang hangat. Jangan gunakan air panas ya karena dapat merusak nutrisi yang terkandung di dalam susu.

Untuk varian plain gunakan kurleb 160 ml air sedangkan susu bubuk untuk anak rasa coklat sebanyak kurleb 165 ml.

Memberi Stimulasi yang Tepat

 

Macam-macam stimulasi yang bisa diberikan untuk anak berusia 5 tahun, diantaranya :

• Stimulasi Logika dan Bahasanya

Jika dulu anakku hobi ngoceh setiap melihat apapun yang menarik perhatiannya, kini menginjak usia 5 tahun dia makin asyik dengan kemampuan interaksi komunikasi 2 arah.

Salah satu hal yang aku latih dalam fase ini adalah kemampuan berfikir kritis, dengan lebih mengajaknya mengamati sambil mencari 'why' pada setiap kejadian.

• Belajar Motorik Halus

Motorik halus si anak 5 tahun kini makin terasah. Ia amat antusias dengan segala macam perlengkapan menulis.

Pandemi kali ini aku gunakan untuk merangsang kemampuan menulis hurufnya. Beberapa huruf yang sudah ia kenal diantaranya A, D, I, U, E, O.

• Melatih Kemandiriannya

Jujur ini salah satu PR tersulitku, melatih kemandirian si kecil, seperti bisa makan sendiri hingga berpakaian tanpa dibantu.

Beragam metode sedang coba aku terapkan demi kemandiriannya yang terlatih.

Nah, itulah prioritasku yang sedikit bergeser setelah anak berusia 5 tahun. Guna mendukung anak tinggi, tangguh, tanggap aku memberikan 2x sehari susu bubuk Indomilk untuk anak yang terbuat dari susu segar pilihan. Kaya akan omega 3, sumber protein dan tinggi kalsium.

Bagaimana dengan ibu? Yuk spik-spik!

Share this post